Остап Михайлович Семерак народився 27.06.1972 у Львові. У 1994 році закінчив Львівський державний університет ім.І.Франка (спеціальність - фізика). У 1998-му - Національний університет Києво-Могилянська академія (спеціальність - політологія). 

1989-1994 рр. - Активний учасник студентського руху. Член студентського братства Львівського університету.

 У 1990 році Остап Семерак був учасником студентського голодування на Майдані Незалежності в Києві. 1992-1995 рр. - Співзасновник і заступник голови студентського братства Національного університету Києво-Могилянська академія. 

1994-1996 рр. - Координатор програми "Школа молодого політика" Українського фонду підтримки реформ. 

З 1996 року - президент Фонду сприяння розвитку політичної та правової культури. 

З 1998 року працював завідувачем секретаріату парламентської фракції партії Реформи і порядок - Реформи Конгрес. З 2002-го - керівник апарату, завідувач секретаріатом фракції Наша Україна у Верховній Раді. 

З листопада 2003 року - голова виконавчого комітету партії Реформи і порядок. 

2005-2006 рр. - Завідуючий секретаріатом парламентської фракції ПРП. 

З серпня 2006 по листопад 2007 рр. - Заступник голови Київської обласної державної адміністрації Віри Ульянченко. 

2007-2012 рр. - Народний депутат України VI скликання від Блоку Юлії Тимошенко (№140 у виборчому списку). Член комітету Верховної Ради України з питань бюджету. Глава виконавчого комітету партії Реформи і порядок. Віце-президент всеукраїнського музичного фестивалю "Київська Русь". 

27 лютого 2014 року Верховна Рада призначила Семерака міністром Кабінету міністрів (в уряді Арсенія Яценюка).

Безпартійний.